KURSE | Mein Projekt wird ein Erfolg

Ideen sammeln, Gedanken ordnen, Gefühle klären: Gekoppelt an Tools aus dem Systemischen Coaching legt Kreatives Schreiben frei, was in dir schlummert. Entwickle deine Vision zum Konzept, mobilisiere deine Ressourcen und plane Schritte zur Umsetzung. Bringe dein Projekt auf den Weg und achte auf deine innere Stimme. Einen besseren Kompass gibt es nicht!

Wo und wann dieser Kurs angeboten wird:

In Zusammenarbeit mit der VHS-Neukölln:

Wochenendkurs: Samstag / Sonntag, 02.11. + 03.11.19, 10:30 – 17:30 Uhr
Kurt-Löwenstein-Haus, 12049 Berlin, Karlsgartenstr. 6, Raum 101

55,80 Euro / erm. 31,80 Euro
Kursnummer Nk-N036 c
Anmeldung: www.vhs-neukölln.de

In Zusammenarbeit mit der VHS-Spandau:

Wochenendkurs: Samstag / Sonntag, 18.01. + 19.01.20, 10:30 – 15:30 Uhr
Haus der Volkshochschule, 13597 Berlin, Carl-Schurz-Str. 17, Raum 205

38,66 Euro / erm. 21,33 Euro
Kursnummer Sp1.232-S
Anmeldung: www.vhs-spandau.de

Kursinhalte:

  • Visionen
  • Motivation
  • Bedenken
  • Lösungen
  • Wege
  • Erste Schritte

Ausführliche Kursbeschreibung:

Dieser Kurs macht Mut, den eigenen Weg zu gehen! Finde heraus, was am besten zu dir passt und welche deiner Ressourcen du nutzen willst. Im Vordergrund steht deine Vision und alles, was dich dazu motivieren kann, sie für dich zu verwirklichen. Welche Bedenken standen dir bisher im Weg? Entdecke die Möglichkeiten, deine Befürchtungen aufzulösen. Entwickle einen Plan, dein Vorhaben so umzusetzen, dass Tempo, Risiken und Anforderungen mit deinen speziellen Bedürfnissen und Fähigkeiten übereinstimmen.

Den Ablauf des Kurses bestimmt das Schreiben und Lesen in der Runde. Nach kleinen Schreibanregungen wird in Intervallen von in der Regel zehn Minuten geschrieben. Die relativ kurzen Schreibphasen unterstützen das sofortige Drauflosschreiben, denn es geht weder um Form noch Stil, sondern um das, was sich an spontanen Assoziationen zu Papier drängt. Das anschließende Vorlesen ermöglicht nochmals eine neue Wahrnehmung des eigenen Ausdrucks. Die Texte bleiben unkommentiert, stehen als Momentaufnahme für sich. Der Kanon der reihum gelesenen Texte zeigt ein inspirierend breites Spektrum an Einfällen und Sichtweisen.

Die didaktische Gestaltung des Kurses orientiert sich am Züricher Ressourcen Modell (ZRM). Zunächst geht es darum, sich der eigenen Motive und Bedürfnisse bewusst zu werden. Die Klärung der daraus resultierenden Veränderungswünsche führt zu handlungswirksam formulierten Haltungszielen. Anhand dieser Haltungsziele können konkrete Ziele benannt, das eigene Verhalten entsprechend ausgerichtet und mit Hilfe eigener Ressourcen gestärkt werden. Der Fokus liegt dabei immer auf dem, was sein soll und wie es zu realisieren ist. In diesem Sinn regt der Kurs zu einem sich allmählich selbst verstärkenden Prozess des Wachsens und Werdens an.

Schreiberfahrung ist keine Voraussetzung. Was zählt, ist Offenheit und Neugier, mit Hilfe des Kreativen Schreibens eine nachhaltige Methode der Selbsterkundung und des Selbstcoachings kennenlernen oder vertiefen zu wollen.


Weitere Kurse:

Wort für Wort
Schreibend neue Wege wagen
Im Dialog mit dem Inneren Team

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